운동을열심히해야지 썸네일형 리스트형 [운동일기]필라테스를 시작했다 - 로움 필라테스 & 요가 2023.06.23 허리가 아파서 한동안 계속 병원을 다녔는데, 마지막에 갈때 의사쌤이 말했다. "저는 90%까지만 고쳐줄수 있어요. 허리는 생활 습관이라서 고쳐도 다시 돌아옵니다. 요가를 추천해요" 그 말을 듣고 동네 요가랑 필라테스 학원을 몇군데 가서 상담받았다. 그리고 로움에 등록함 ㅋㅋ 상담 조용하고 깔끔하고 커피도 내려주신다 우리가 갔던 날은 인바디까지 바로 해줌ㅋㅋ 필라테스 룸도 2개나 있었다. 4층에 캐포머(사진은 캐포머) 5층에 체어/바렐 글고 신기했던건 발레 수업도 있음ㅋㅋ 처음에 한번 해보고 코어 부족인 나는 나가떨어졌지만...ㅋㅋㅋ 체험은 재미있었다 ㅋㅋㅋ 글고 내가 운동복이 종류별로 되게 많긴한데- 또 막상 필라테스랑 요가를 하기엔 맞는 옷이 없어서 ㅋㅋㅋㅋ 옷도 따로 몇벌 구비했다.. 더보기 이전 1 다음
